indice glucemico mandarina

Hola saludos es desagradable cuando viajas en bus y resulta que la persona, que va en la vutaca delante, estornude y lo aga asi la bentanilla, empañando todo el vidrio..... si no se tiene pañuelo en ese momento lo que se puede hacer es atravesar el dedo indice frente las fosas nasales y ya... con esto no se estornuda....

Hola, por favor necesitos que si tienen la recetas de dulce de mandarina que juanito cocino hoy, me la pasen, igual la receta la de la corbesa de scons, gracia julia

Me gustaria que me enviaran la receta del budin de mandarina y zanahoria porque no llegue a anotar todos los ingredientes y me parecio muy nutritivo y facil. Gracias y los felicito poe el programa.