quiero saber como se preparan las enchiladas suizas con espinacas
hola soy adicta a ustedes por que realmente me gusta cocinar sano pero llego tarde para ver lo que ustedes estan pasando sobre comida para cuidarse del colesterol. quiero saber como puedo conseguir todas las recetas en algun libro de ustedes. gracias
podrian mandarme la receta de la TARTA DE CALABAZA Y ESPINACAS O DECIRME DE DONDE COPIARLA, , MUCHAS GRACIAS
hola!!!! los veo todos los dias y me encantan las comidas que hacen, podrian mandarme recetas para una persona con colesterol desde ya muchas gracias!!!!!!! y los felicito x el programa.
buenas tardes, yo consumi una variedad de tes, pero el TE ROJO Y EL VERDE son muy beneficiosos para la quema de grasas y colesterol, para poder adquirir este producto, pueden comunicarse a ragde_29
gracias por la receta del albondigon de pollo. quisiera que me mandaran la receta del rollo de espinacas relleno de pollo y champiñonesy de nuevo gracias
gracias por la receta del albondigon , quisiera que me mandaran la receta del rollo de espinacas relleno de polloy champiñones
Por casualidad me tope con tigo chucheman estaba yo buscando recetas para hacer birria y te comento que me voy a convertir en fan tuya. Podrias incorporar unas cuantas recetas de comida que no lleben tantas grasas saturadas? no se dame ideas por ejemplo carne con espinacas o aves con verduras. Me encanta la comida mexicana solo que quiero comer un poco mas sano sin dejar mi sabor picoso y mexicano que tanto amo. Gracias, Yesenia
quiero saber si la flor sirva para el colesterol, y para bajar de peso
Facil de hacer y excelente para bajar de peso, comer bien y evitar el colesterol alto tan dañino.
esta receta es muy buena paro yo quiero la de nopales rellenos que van enbueltos en plastico antiaderente y los nopales van cosidos es que mi esposo tiene colesterol trigliceridos
Tengo el colesterol muy alto y alto riesgo de sufrir un ataque al corazon. El medico recomendo bajar de peso y comer cosas que me puedan bajar el colesterol. El problema no es por lo que como ni por que tengo un peso mas de lo que lo debiera tener. Es un problema Generico. La flor de Jamaica es buena para esto?
Tengo el colesterol muy alto. El medico dice que es generico. Que lo debo bajar lo mas pronto posible. Me puede ayudar la flor de Jamaica?
muy buena receta, ojalá pongan más con espinacas.
bien dulce pero por auello del colesterol, te paso mi receta ya probada y queda muy bien: 2 tazas de harina cernida 3 veces con 2 cucharaditas de royal, 6 huevos, 1 taza de azucar, 1/ taza de leche tibia, 1 cucharadita de vainilla, batir las claras a que forme picos con la mitad del azucar, y aparte batir las llemashasta esponjar con la otra parte del azucar, incorporar el harina cernida con el royal a las claras solo en forma envolvente, sin batir, alternar con poquitos de leche y vainilla, al final incorpora las claras suavemente envolviendo con pala de madera, y meter al horno ya caliente de inmediato. lupita
se me inmagina una gran ensalada solo te falla en la informacion nutricional no puedes poner 0 grass 0 a proteinas 0 a colesterol mi niña recuerda que de los productos del mar si algo tienen cvolesterol son los CAMARONES
estan muy buenas tus recetas pero quiero saber si has hecho la salsa de tamarindo para pollo relleno de espinacas con zanahoria
por favor me pueden dar la receta de atole de espinacas gracias
Hola te escribe Susana desde Valencia Venezuela. Les recomiendo el agua de Jamaica 100% de verdad que son sorprendentes sus resultados para el insognio, hipertension y colesterol. ah! y coomo diuretico es sorprendente
Me agradó mucho la receta de los burritos con espinacas, ya la copié y le agradezco porque es otra manera que mis hijos coman espinacas