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Las dietas para diabéticos
El consumo de alimento es necesario para la vida humana para continuar. Sin embargo, aquellos que son diabéticos deben aprender a mirar la comida de una manera totalmente diferente. La comida es una necesidad y la comida equivocada puede provocar la muerte.
Los diabéticos no pueden participar en la alimentación de recreo como la mayoría del resto del mundo. Un diabético debe planificar su dieta de antemano y luego debe atenerse estrictamente al plan.
Hay montones y montones de teorías, dietas y teorías sobre las dietas para diabéticos que hay. Básicamente, la mayoría de los diabéticos se les instruye para comer aproximadamente 16 calorías por libra de peso corporal por día. Eso es .... si el peso ideal es de 130 kilos que debe comer alrededor de 2080 calorías por día (130 x 16). Este total se ajusta para las personas que son deshuesadas grande o pequeño sin espinas ... pero ese es el promedio.
Las personas que necesitan perder peso ... y hacer la mayoría de las personas que son diagnosticadas con diabetes tipo 2 .... La dieta recomendada consiste en entre 1500 y 1800 calorías por día.
Los hidratos de carbono deben representar sólo el 50% de la ingesta diaria de calorías en una dieta para diabéticos. Las dietas que son aún más bajos en hidratos de carbono se pueden beneficiar los diabéticos, pero el uso de dietas bajas en carbohidratos se deben discutir con el médico de la diabetes o el nutricionista.
Pruebas de azúcar en la sangre es esencial para mantener aceptables niveles de azúcar en la sangre para un diabético. Los diabéticos tipo 1 debe regular el momento de la ingesta de alimentos con la temporización de las inyecciones de sus insulina para mantener un nivel óptimo. Los diabéticos tipo 2 no reciben insulina así que en general sólo la ingesta calórica total en cada período de 24 horas por lo general satisface el problema.
Si usted es alguien que usted ama ha sido diagnosticado con diabetes (tipo 1 o tipo 2) los alimentos se ha convertido en un tema que debe ser abordado. El médico es muy probable que remitir al paciente y su familia a un dietista.
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